Maria Mutola nasceu no bairro de Chamanculo - arredores da cidade do Maputo e desde criança foi ligada nos esportes.
Não tendo sido aceite a sua participação no campeonato de futebol de juniores masculinos, com 14 anos inicia-se no atletismo. Filha de pai operário dos serviços portuários e caminhos de ferro e mãe doméstica, Maria de Lurdes Mutola é de família humilde.
Em 1988, beneficia da bolsa de solidariedade olímpica para os países do terceiro mundo e passa a residir no estado do Oregon, Estados Unidos, onde frequenta e conclui o Liceu. Desde então, ela não pára de correr e já venceu uma centena de provas internacionais, colocando-se entre os maiores do atletismo internacional.
Mutola detém o recorde do Mundo dos 1000 metros em pista coberta e em pista aberta, recorde Africano dos 1000 metros em pista aberta, recorde Africano dos 800 metros em pista aberta. Em 1995 consagra-se vencedora do Grande Prémio da IAAF - Federação Internacional de Atletismo Amador.
É três vezes Campeã Africana (uma das quais em 1500 metros), e duas vezes no campeonato dos Jogos Africanos.
“A menina que queria ser futebolista tornou-se campeã de atletismo e a primeira moçambicana a ganhar uma medalha de ouro para Moçambique”
Em 2000 foi eleita para tomar parte na Comissão de Atletas do Comité Olímpico Internacional, posição que ocupa até hoje.
Maria de Lurdes Mutola é até então detentora de todos os recordes de Moçambique para as suas categorias.
Títulos conquistados
Em 2003 • Campeã Mundial dos 800 metros - Edmonton/ Canadá - Pista Aberta • Campeã Mundial dos 800 metros - Lisboa/ Portugal - Pista Coberta • Vencedora do Meeting de Monaco/ Espanha - 800 metros pista • Vecedora do Meeting de Zurich/ Suiça - 800 metros pista • Vencedora do meeting de parís/ França - 1000 metros pista aberta • Vecedora do Meeting de Nova York/ USA - 800 metros • Vencedora do Meeting de Eugen/ USA - 800 metros • 2ª Classificada no Meeting de Oslo/ Norwega - 800 metros • 2ª Classificada no Meeting de Paris/ França - 800 metros
Em 2000 • Campeã Olímpica dos 800 metros - Sydney/ Austrália - 800 metros • Vencedora do Meeting de Bruxelas/ Belgica - 800 metros.
Em 1999 • Vencedora do meeting de Estocolmo/ Suécia - recorde dos 1000 metros em pista coberta • Vencedora do meeting de Zurich/ Suissa - 800 metros • Vencedora do meeting de Nice/ França - 1000 metros • Vencedora do meeting de Munique/ Alemanha - 800 metros pista coberta •
Em 1999 • Vencedora do meeting de Estocolmo/ Suécia - recorde dos 1000 metros em pista coberta • Vencedora do meeting de Zurich/ Suissa - 800 metros • Vencedora do meeting de Nice/ França - 1000 metros • Vencedora do meeting de Munique/ Alemanha - 800 metros pista coberta • Vencedora do 
meeting de Meebashi - 800 metros pista aberta • Em 1997 • Vencedora do Meeting de París/ França - 800 metros pista Coberta • Vencedora do Meeting de Koln - 800 metros • 2ª Classificada no Meeting de Fukuoka - 800 metros • 3ª Classificada do Meeting de A
thína/ Grécia - 800 metros.
Em 1996 • Vencedora do Meeting de Oslo/ Noruega - 1 Milha • Vencedora do Meeting de Zurich/ Suiça - 800 metros • Medalha de Bronze nos Jogos Olímpicos de Atlanta/ USA - 800 metros.
Em 1995 • Campeã Mundial de Pista Coberta Barcelona/ Espanha - 800 metros • Vencedora do Torneio da IAAF - Grande Prémio da MOBIL - 800 metros • Vencedora do Meeting de Gotemburg - 800 metros • Vencedora do Meeting de Monaco - 800 metros • Vencedora do Meeting de Bruxelas - 1500 metros.
Em 1994 • Vencedora do Meeting de Londres/ Inglaterra - 800 metros • Vencedora do Meeting de Langenthal - 200 metros • Vencedora do Meeting de Mónaco/ Espanha - 400 metros • Vencedora do Meeting de Zurich/ Suissa - 800 Metros.
Em 1993 • Vencedora do Torneio da IAAF - Grande Prémio da MOBIL em Londres/ Inglaterra- 800 metros • Campeã Mundial dos 800 metros em Stutgard/ Alemanha • Campeã Mudial dos 800 metros em Pista Coberta Toronto/ Canada • Vencedora do Meeting de Nice/ França - 1500 metros
Em 1992 • Vencedora do Meeting de La Habana/ Cuba dos 800 metros • Vencedora do Meeting de Barcelona/ Espanha 1500 metros • 9ª Classificada nos Jogos Olímpicos de Barcelona/ Espanha - 1500 metros • 5ª Classificada nos Jogos Olímpicos de Barcelona/ Espanha - 800 metros • Vencedora do Meeting de Eugene/ USA - 2000 metros.
Em 1991 • 4ª Classificada nos Campeonatos Mundiais de Atletismo Tóquio/ Japão - 800 metros • Vencedora do Meeting de Eugene/ USA - 1500 metros • Vencedora do Meeting de Springfield/ USA - 3000 metros.
Em 1990 • Vencedora do Meeting de Sringfield/ USA - 5000 metros.
Em 1988 • 7ª Classificada nos Jogos Olímpicos de Seul/ China - 800 metros • Campeã Moçambicana de Atletismo.
Aos 36 anos, a Moçambicana Maria de Lurdes Mutola decidiu abandonar a alta-competição, após ter conseguido um 4º lugar nos 800 metros no meeting da Golden League de Zurique.
Mutola celebra-se assim como a maior atleta Moçambicana de sempre com 3 pódios mundiais e 2 medalhas olímpicas, sempre na distância dos 800 metros.2ª Classificada no Campeonato Mundial de Sevilha/ Espanha - 800 metros pista aberta.
Em 1998 • Campeã de Africa no Meeting de Johanesburg - 800 metros pista aberta • Vencedora do Meeting de Zurich/ Suiça - 800 metros pista aberta.
